리사는 자신의 체중 증가 때문에 남자 친구에게 차였다고 생각하며 슬픔에 빠진다. 마침 코로나19가 세계적으로 확산되면서 뉴욕 주에 봉쇄령이 떨어지고 리사는 꼼짝없이 혼자 집에 격리하게 된다. 위기를 기회 삼아 리사는 격리 기간인 40일 동안 다이어트를 결심하고, 다시 건강과 행복을 되찾기 위해 노력하는데...